Guararema completa dois anos sem homicídios e se consolida como uma das cidades mais seguras do Alto Tietê

Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, muitas pessoas percebem um aumento nas dores musculares e articulares. Essa queixa é comum principalmente entre quem sofre de doenças crônicas como artrite, artrose ou possui lesões antigas. Mas será que o frio realmente intensifica esse tipo de dor? Segundo especialistas, o desconforto tem explicações fisiológicas e pode sim ser agravado pelo clima mais frio, exigindo atenção redobrada à rotina de cuidados com o corpo durante essa estação.

De acordo com o professor Vinícius Souza, do curso de Fisioterapia do Centro Universitário Braz Cubas, o frio provoca uma contração natural dos vasos sanguíneos, reduzindo a circulação em músculos e articulações. “Esse processo diminui a oxigenação e o aporte de nutrientes nas extremidades do corpo, o que pode causar rigidez, perda de flexibilidade e dor”, explica. Ele destaca que esse impacto é ainda mais perceptível em pessoas com processos inflamatórios pré-existentes, como em quadros reumatológicos. Outro fator relevante é a tendência de se movimentar menos nos dias frios. “O sedentarismo aumenta no inverno, o que agrava o enrijecimento muscular e articular.

A falta de alongamento e o tempo prolongado em posições estáticas também contribuem para o aumento do desconforto físico”, pontua o especialista. Além disso, o frio pode intensificar a sensibilidade à dor, influenciada por fatores neurológicos e hormonais, tornando os incômodos mais evidentes. Para prevenir o agravamento dos sintomas, o professor orienta medidas simples, mas eficazes. A primeira delas é manter o corpo aquecido, especialmente mãos, pés e articulações.

O uso de roupas térmicas, meias grossas e mantas pode ajudar bastante. Outra recomendação importante é a realização de alongamentos suaves ao acordar e antes de dormir, além de manter a prática regular de exercícios físicos adaptados à condição de cada pessoa, sempre com orientação profissional. A hidratação também deve ser mantida, mesmo nos dias frios, quando a sensação de sede é menor. “A água contribui para a saúde das articulações, mantendo a lubrificação adequada e favorecendo os processos de recuperação muscular”, afirma Vinícius. Alimentação equilibrada e rica em nutrientes anti-inflamatórios, como ômega-3 e vitamina D, também ajuda a minimizar os efeitos do frio sobre o corpo.

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) de Mogi das Cruzes atendeu, na noite desta quinta-feira (27/06), uma ocorrência de acidente de trânsito com múltiplas vítimas na Rodovia Mogi-Dutra. Um microônibus fretado, que transportava 21 pessoas, se envolveu em um acidente cujas causas ainda serão apuradas pelas autoridades competentes.

Ao todo, 14 pessoas ficaram feridas, sendo duas em estado grave e outras 12 com ferimentos leves. Felizmente, não houve registro de mortes no local. A operação de socorro mobilizou uma grande força-tarefa entre os órgãos de emergência.

O atendimento contou com a atuação direta de cinco ambulâncias de suporte básico e duas de suporte avançado do Samu, além de três médicos. O Corpo de Bombeiros também prestou auxílio com seis viaturas, e a Polícia Militar deu suporte à operação.

As vítimas foram encaminhadas para diferentes unidades de saúde da cidade, entre elas o Hospital das Clínicas Luzia de Pinho Melo, a Santa Casa de Mogi das Cruzes, as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) e o Hospital Santa Marcelina.

A dinâmica do acidente ainda será esclarecida pelas autoridades responsáveis. O caso reforça a importância da rápida atuação dos serviços de emergência em situações de múltiplas vítimas e o preparo das equipes mogianas para atender ocorrências de grande porte.

Durante patrulhamento, a Polícia Militar recebeu uma denúncia de maus-tratos a animais e se dirigiu ao endereço informado, em Guararema. No local, os policiais fizeram contato com a responsável pelo imóvel, que negou os maus-tratos e informou que o animal citado havia passado por cirurgia em 2021 para retirada de um tumor na região lombar, o que teria resultado em emagrecimento progressivo.

A moradora permitiu a entrada da equipe e indicou o local onde o animal estava. No espaço, foram localizados dois cães: um nas cores branca e preta, visivelmente magro e debilitado; e outro, de cor cinza, com aspecto saudável, mas mantido em um ambiente sujo, sem água ou alimentação disponíveis.

Diante da situação, a responsável foi conduzida à Delegacia de Polícia de Guararema, onde foi registrado boletim de ocorrência de natureza “praticar ato de abuso a animais”, conforme a Lei de Crimes Ambientais (nº 9605/98). A mulher foi ouvida e liberada em seguida.

Com o apoio da Prefeitura de Guararema, os dois cães foram encaminhados ao setor de zoonoses do município para os devidos cuidados e avaliação veterinária.